Historias de éxito de miembros locales de Canóvanas
No nos lo tome solo a nosotros, vea lo que nuestros miembros tienen que decir.
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Mi transformación.
Mi mayor satisfacción en estos meses ha sido que poco a poco he logrado reacondicionar mi cuerpo y reajustar mi mente. No soy un tipo acomplejado ni nada de eso, sin embargo, a principios de este año (2021) comencÃ...
José
1.6 año(s) en Jibaros CrossFit
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¡¡El mejor cambio!!
Llevo años relacionada al CrossFit por michas razones pero hace 3 años decidà que era el mecanismo para mejorar mi salud tanto fÃsica como mental. Luego de 18 años con diabetes Tipo 2 y ...
patricia richardson
3 año(s) en Jibaros CrossFit
¿CÓMO TE AYUDAMOS A ALCANZAR TUS METAS?
Desplácese hacia abajo para ver nuestra línea de tiempo para llevarlo de hoy al futuro más saludable y feliz.
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Semana 1: Fundamentos de Fitness
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Semana 2: Métete en el ritmo
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Semana 3: prepárate para sudar
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Semana 4: ¡Sigue adelante!
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Semana 8: Una persona más feliz y saludable
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Semana 1: Fundamentos de Fitness
Semana 1: Fundamentos de Fitness
Conoce a nuestros entrenadores profesionales y familiarízate con los movimientos que utilizarás en las clases grupales. Muchos de estos movimientos ya los conoce; solo vamos a mejorarlos. Le enseñaremos cómo saltar, ponerse en cuclillas, jalar y presionar con una técnica segura y efectiva para que pueda fortalecerse y evitar lesiones. No se preocupe si necesita más tiempo aquí. Cada uno tiene su propio ritmo.
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Semana 2: Métete en el ritmo
Semana 2: Métete en el ritmo
Chatea con nuestro personal sobre tus objetivos y comienza a asistir a clases que se adapten a tu horario. ¡No tenga miedo de presentarse temprano, hacer preguntas, animar a sus compañeros y socializar después del entrenamiento! Nuestra comunidad significa el mundo para nosotros y queremos que seas parte de ella.
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Semana 3: prepárate para sudar
Semana 3: prepárate para sudar
¡Felicidades por hacer nuevos amigos! Disfrute de la comunidad y vea cómo se siente pertenecer a un grupo de personas con mentalidad adecuada. Si te rodeas de otras personas que han logrado tus objetivos, es más probable que tengas éxito.
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Semana 4: ¡Sigue adelante!
Semana 4: ¡Sigue adelante!
Es posible que te sientas un poco dolorido en este momento, pero eso es algo bueno. Su cuerpo se está adaptando a su nuevo nivel de forma física. Solo un mes de esfuerzo constante y comenzarás a ver resultados. Verificaremos sus objetivos y lo haremos responsable.
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Semana 8: Una persona más feliz y saludable
Semana 8: Una persona más feliz y saludable
Después de dos meses de trabajo constante, has aprendido a hacer cosas que nunca pensaste que podrías hacer. Eres más fuerte, más rápido y más atlético que antes. ¡Es hora de celebrar su nuevo estilo de vida de alcanzar hitos, empujar hacia su potencial, lograr PR (récords personales) y mucho más!
Comience Hoy Siéntase Mejor Mañana
Sabemos que atravesar la puerta es la parte más difícil. Tú das el primer paso y te encontraremos donde estés.