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¿Es Boutique Fitness adecuado para mí?
- Blog
- diciembre 3, 2018
Si está listo para obtener resultados, es hora de deshacerse del gimnasio... Hubo un tiempo en que hacíamos todo el ejercicio que requeríamos de nuestras actividades diarias. Pero a medida que la caza y la recolección conducen a la agricultura y, finalmente, al mundo industrializado en el que vivimos hoy, la necesidad de "trabajo" humano casi se ha erradicado. Ahora …
El poder de la elección
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- diciembre 3, 2018
La mayoría de nosotros tenemos un área en nuestra vida en la que desearíamos tener un mejor desempeño. Esa parte de nosotros que no encaja del todo en nuestra propia piel. Podría ser un tema delicado que nuestro cónyuge y amigos saben evitar, el elefante en la habitación. Podría ser la promoción que...
5 Razones para ser FUERTE
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- enero 26, 2018
Las tendencias de fitness van y vienen y la mayoría se quedan en el camino por una buena razón. La mayoría de los programas no logran producir resultados consistentes. Es sorprendente por qué tantas personas se desvían de lo que es probado y verdadero cuando se trata de programas de ejercicio. “La regla es: lo básico es lo básico, y no se puede vencer a…